Jaunumi

Tuvojas gripas laiks!

Kas ir gripa?
Gripa ir akūta un ļoti lipīga vīrusu infekcija, kas skar elpceļus un ko izraisa A un B gripas vīrusu tipi. Salīdzinot ar citām infekcijas slimībām, gripa atšķiras ar izplatīšanās ātrumu, izraisīto komplikāciju biežumu un smagumu. Klīniski saslimšana izpaužas ar pēkšņu sākumu - augstu temperatūru, galvassāpēm, drudzi, vispārēju vājumu, muskuļu un locītavu sāpēm. Raksturīgs arī "aizlikts deguns" bez iesnām un sauss, rejošs klepus.

Kad ir gripas sezonas sākums?
Zemgales veselības centra infektoloģe dr.Guna Legzdiņa pastāstīja, ka parasti gripas sezonas sākums ir februārī. Pietam saslimšanas gadījumu skaits Jelgavā, diezgan lielā iedzīvotāju blīvuma dēļ, ir lielāks nekā citās pilsētās, tāpēc pastāv risks gripai izplatīties arī epidēmiskā līmenī.
Kad un kam jāvakcinējas pret gripu?
Vakcinēties ieteicams rudens sākumā, kad gripas epidēmija vēl nav sākusies, taču nekas vēl nav nokavēts- Dr.G.Legzdiņa atzīst, ka arī šobrīd vēl to var paspēt izdarīt, jo gripas sezona vēl nav sākusies. Ir svarīgi atcerēties, ka gripas vakcīna nepieciešama katru gadu, jo tās iedarbības laiks nav tik ilgs kā, piemēram, vakcīnai pret ērču encefalītu.
Lai izvairītos no smagām gripas komplikācijām, vakcinācija īpaši rekomendējama bērniem un pacientiem ar dažādām hroniskām slimībām un cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.

Kāpēc jāvakcinējas pret gripu?
Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem 80% vakcinēto personu ar gripu nesaslimst, bet 20% izslimo gripu vieglā formā. Cilvēkiem pēc 60 gadiem imunitāte izveidojas tikai 60% līmenī, taču saslimušajiem gripa norit bez komplikācijām.
Dr.Guna Legzdiņa uzskata, ka vakcinēties pret gripu vajadzētu, jo tas ir veids, kā pasargāt no saslimšanas ne tikai sevi, bet arī mazināt slimības vispārējo izplatīšanos. «Protams, šī vakcīna nav obligāta, un lēmums ir jāpieņem katram pašam, taču tā noteikti ir efektīvākais gripas profilakses veids,» uzsver G.Legzdiņa.

Ko darīt, ja esat saslimis ar gripu?
Dr. Guna Legzdiņa saka, ka svarīgi, izjūtot pirmos gripas simptomus – pēkšņus drebuļus, augstu temperatūru, galvassāpes, kaulu laušanu – ir palikt mājās, lai slimību neizplatītu tālāk. «Nevajadzētu iet uz poliklīniku, bet labāk izvairīties no saskarsmes ar citiem. Bieži var novērot, ka cilvēki slimojot iet arī uz darbu par spīti augstajai temperatūrai, bet gripas gadījumā to darīt noteikti nevajag,» tā infektoloģe.

Kādus vēl profilakses pasākumums var veikt, lai pasargātu sevi no gripas?
«Lai sargātu savu imunitāti, cilvēkam ir sabalansēti jāēd, uzturam jābūt daudzveidīgam. Nedrīkst aizmirst par kustībām, kā arī personīgo higiēnu – kaut arī gripa izplatās gaisa pilienu veidā, šie pilieni ar siekalām var nonākt arī uz rokām, tāpēc rokas jāmazgā regulāri,» par iespējām pasargāt sevi no saslimšanas stāsta speciāliste. Viņa teic, ka īpaši uzmanīgiem jābūt veģetāriešiem un vegāniem – viņu organismā trūkst dzelzs, tāpēc pastāv lielāks anēmijas risks. «Tad ir lielāks risks saslimt ar jebkuru infekcijas slimību, ari gripu,» tā G.Legzdiņa.

Piedāvājam 2 veidu gripas vakcīnas:

Iduflu  gripas vakcīna        10.50,-  Ls               
Parastā gripas vakcīna        5.00,-   Ls