Topošo vecāku skola

Dzemdību sagatavošanās kursos iegūtā informācija ir ļoti nozīmīga un labāk palīdzēs sagatavoties gaidāmajam notikumam, kā arī ļauj relaksēties topošajai māmiņai.
Grūtnieču kursus var uzskatīt par gatavošanos bērniņa nākšanai pasaulē. Dzemdības ir fiziski smags darbs, tamdēļ šim smagajam darbam nepieciešams sagatavoties. 
Piedāvā nodarbības gan grupās, gan individuāli māmiņai vai pārim.

KO JŪS IEGŪSIET DZEMDĪBU SAGATAVOŠANAS KURSOS?
Izpratni par līdzdarbošanos dzemdībās;
Izrunāt Jums interesējošos jautājumus, kuri uztrauc topošos vecākus  kopā ar vecmāti;
Satikšanās ar citiem topošajiem vecākiem;
Izpratni par grūtniecības III trimestri, dzemdībām, jaundzimušo aprūpi;

PIRMĀ LEKCIJA
SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM
Sagatavošanās dzemdībām, fizioloģiskas grūtniecības norise, trešais grūtniecības trimestris, emocionālas pārmaiņas grūtniecības laikā, veselīgs un pareizs uzturs, vitamīnu ābece, fiziskās aktivitātes, varikozas vēnas, kā jūtas topošais tētis?, vecmātes loma dzemdībās un sadarbība ar vecmāti, kā izvēlēties dzemdību vietu, dzemdību soma, kas ir dzemdību plāns, dzemdību priekšvēstneši, bērniņa kustību skaitīšana, kopēja diskusija .
SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM OTRĀ DAĻA
Dzemdību periodi, dzemdību norise, kas doties uz dzemdību stacionāru, dzemdību pozas un to pielietošana, elpošana dzemdībās, relaksācijas veidi, atsāpināšanas iespējas, ar ko atšķiras dzemdības no ķeizargrieziena, izmaiņas sievietes ķermenī pirmajās dienās pēc dzemdībām, psihoemocionālais stāvoklis, partnera atbalsts,  epidurālā anestēzija, ķeizargrieziena operācija, dzemdību nodaļa  un kas satrauc jauno māmiņu, kādos gadījumos griezties pie ārsta, video materiāla demonstrēšana.

PĒCDZEMDĪBU PERIODS UN JAUNDZIMUŠĀ APRŪPE
Pēcdzemdību periods, higiēna pēc dzemdībām, jaundzimušā aprūpe dzemdību zālē, apgares skala(jaundzimušā novērtēšana) , jaundzimušā vizuālu novērtēšana(fizioloģiskais stāvoklis), krūts barošana, kā svarīgākais priekšnoteikums bērna veselīgai augšanai un attīstībai, krūts ēdināšanas loma  bērniņa un māmiņas emocionālās saiknes veidošanā un nostiprināšanā, pareiza un veselīga uztura nozīme bērna zīdīšanas periodā, pozas barojot ar krūti, krūts zīdīšanas tehnikas, psiholoģiski padomi, lai zīdīšana norisinātu veiksmīgi, problēmas zīdot un to risināšana, zīdīšanas palīglīdzekļi, , jaundzimušā hendlings bērna vakcinācija dzemdību nodaļā, jaundzimušā aprūpe(kā apģērbt, kā rūpēties par jaundzimušā ādu, nabiņu, pirmā vannošana, droša vide jaundzimušajam, praktiskās nodarbības topošajiem vecākiem.

Pieteikties rakstot uz epastu: vecmate.laura@gmail.com